Den Brei ohne Kochen in heißem Soja-, Hafer- oder Reisdrink oder heißem Wasser oder Milch anrühren. Mit Honig, Sirup oder Zimt abschmecken und nach Belieben Früchte oder Nüsse hinzufügen. Kann auch zum Andicken von Soßen und Suppen verwendet werden. Mehr
Sie können den Reisbrei ganz nach Ihrem Geschmack zubereiten
Es liegt an Ihnen, womit Sie es würzen oder wie dick es ist. Du entscheidest, womit du es süßt und wie süß es ist. Einige Tipps für die Zubereitung:
- der Brei kann mit heißer Milch, Nussmilch (Kokosnuss, Mandel, etc.), Pflanzenmilch, aber auch mit Wasser und Joghurt gemischt werden
- zum Süßen gibt es nicht nur Zucker, sondern auch Honig, Ahornsirup, Getreidesirup usw., aber auch normale Milch hat einen süßen Geschmack
- alle Arten von Obst sind Freunde von Porridge, am besten frisch, aber auch getrocknete und gefriergetrocknete Früchte schmecken gut
- ein wenig Gewürz kann nützlich sein, Zimt ist ein Muss, aber man kann auch eine Prise Nelken und andere ausprobieren
- nüsse und Samen nicht zu vergessen
- für die Naschkatzen können wir gute Schokolade oder selbstgemachte Marmelade hinzufügen
- Sie können Brei zu Hause, bei Freunden oder sogar auf Reisen zubereiten. Einfach überall dort, wo Sie Instant-Reisbrei zur Hand haben.
BE CHYTROLIN
Und wenn dich deine Freunde oder deine Familie das nächste Mal fragen, warum du Reisflocken isst, hast du eine Antwort. Das heißt, wenn Sie sich ein wenig daran erinnern, was Reis ist und welche Eigenschaften er hat.
Reis ist für die Hälfte der Weltbevölkerung ein Grundnahrungsmittel, das sowohl Energie als auch wichtige Proteine liefert. Reis wurde bereits vor mehr als 6 500 Jahren in Indien und China angebaut. Nach Europa kam er um 1000 n. Chr. und im 16. Jahrhundert von Spanien aus nach Böhmen. Der häufigste Bestandteil von Reis sind komplexe Zucker, die als Energiequelle für Muskeln und alle Körperzellen dienen. Reis ist eine der am leichtesten verdaulichen Getreidearten und wird wegen seiner leichten Verdaulichkeit bei Verdauungsproblemen empfohlen und hilft bei leichten Durchfällen und Verstopfungen.
BREI IST FÜR ZÖLIAKIE UND GLUTENFREIE ERNÄHRUNG GEEIGNET
Zutaten: Reis
Verpackung: Hochwertige, wiederverschließbare Doypack-Verpackung oder Gastro-Verpackung
Ursprungsland: Tschechische Republik
Das Produkt kann Spuren von anderen Nüssen, Erdnüssen, Sesam und Schwefeldioxid enthalten. Trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern.
| Menge | 18 kg gastro, 1000 g, 2000 g |
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| Energiewert | 1469 kj / 351 kcal |
| Fette | 0 g |
| - davon gesättigte Fette | 0 g |
| Kohlenhydrate | 74 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Faser | 9 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0 g |
| Menge | 18 kg gastro, 1000 g, 2000 g |
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